|
คอลลาเจนบำรุงผิวและสุขภาพยอดนิยม
โดย :
KKปลา เมื่อวันที่ : ศุกร์ ที่ 10 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2566
|
|
คอลลาเจนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญสำหรับสุขภาพของร่างกาย แนะนำให้รับประทานประมาณ 400-800 mg ต่อวัน ผ่านทางอาหารหรือยา ควรแปรผลกับแพทย์ก่อนรับประทาน คอลลาเจนมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดอาการปวดข้อ, ลดอาการอักเสบ และช่วยปรับสภาพประจำเดือนของผู้หญิง แต่ควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันการเกิดข้อเสียของร่างกาย และควรระมัดระวังการรับประทานคอลลาเจนร่วมกับยาอื่นๆ เช่นยาขับลม ยาลดความดันโลหิต และยาบรรเทาอาการโรคต่างๆ ควรแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรให้ทราบถึงการรับประทานยาและสารอื่นๆ เพื่อป้องกันการเกิดข้อเสียร่วมกัน.
แนะนำ 10 อันดับคอลลาเจน https://kinpla.net/คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี/
เข้าชม : 862
|
|
|
|